nie dziala

mi tez nie dziala kurva to jest zenujace mogli by w koncu dobrze zrobic serwer

GG nie działa...

Trening czwartkowy - Techniczny WL 50x6 70x4 90x2 Wyciskanie +martwy punkt (zatrzymania) 112,5kg x 2 107,5kg x 5 (dotychczas 107,5kg x 4) 107,5kg x 3 102,5kg x 5 Rozpętki 20kg x 8 20kg x 8 20kg x 8 Prostowanie ramion na wyciągu 30kg x 12 35kg x 10 44kg x 8 49kg x 6 Wyciskanie wąsko 73kg x 8 83kg x 8 93kg x 6 103kg x 4 Kurde ale dzisiaj [...]

Farmer rady chłpaków na pewno są cenne bo to forum ma taki cel żeby się korygować nawzajem Co do wydłużenia momentu między poszczególnymi powtórzeniami przez złapanie oddechu i porawienia chwytu to jestem za ale pod warunkiem że będzie to kwestia kilku sekund około 2s. będzie ok. W przeciwnym razie idziemy na łatwiznę i nie będzie można nazwać [...]

Mi też nie działa

A czemu nie łączyć tego? I jeszcze pytanie, co działa porównywalnie do Arremadexu XT bo trudno to trochę znaleźć. I jeszcze na poprzednie pytanie jak by ktoś odpowiedział Zmieniony przez - Jajko28 w dniu 2009-05-21 19:28:13 Zmieniony przez - Jajko28 w dniu 2009-05-21 21:06:54

[...] sie chłopie naucz liczyć Jak ty liczysz pietnastki rozgrzewkowe 40-50 % MC jako serie to dzięki za twoja wiedzę Rozpiętki jak ty to mówisz lekki trening na rozgrzewkę. Na mnie i innych ten trening bardzo dobrze działa. A twoja wiedza książkowa nie bardzo mnie interesuje Znając twoje podejście nie potrafiacego przyjąć krytyki wykasujesz pod [...]

A mi się jeszcze wydaje, że to działa też tak: gdyby taki dietetyk zalecał zdrową, rozsądną dietę, z odpowiednim poziomem kalorii to nie byłby wiarygodny. No bo która osoba, nie mająca żadnej wiedzy uwierzy, że schudnie na 2000 kcal na przykład? Dla przeciętnego człowieka, aby chudnąć trzeba mało jeść i sądzę, że sami klienci dietetyków oczekują [...]

Dżizass, zawsze cwiczyłem po obiedzie lub po dużym posiłku. Dzisiaj sie tak zdarzyło, że zjadłem śniadanie, potem drugie śniadanie i po 2-3 godzinach poszedłem na trening. Oczywiście poszło 20g nitro przed treningiem. Zdziwiłem się niesamowicie, pompa była za***ista, naprawde warto go brac naczczo(2-3 tygodnie brałem go po obiedzie i efekty były [...]

Szczerze mówiąc,z niekłamaną satysfakcją czytam diety ułożone przez dyplomowanych "specjalistów".Z jednej strony bawi mnie ich ignorancja,brak elementarnej wiedzy z zakresy fizjologii,a zdrugiej szkoda mi ludzi,którzy ciężko zarobione pieniądze,wydają na nic nie warty chłam.Sam kilkakrotnie poprawiałem diety rozpisane przez znaną panią [...]

Jedziemy !!

Help pomóżcie drogie koksy Bo musze coś wziaść bo normalnie już zamulenie mi się włacza na treningu To z innej rury co innego byście wzieli na moim miejscu mono do tej pory i jabłczan raz ale już nie działa ( odporny skurczybyk ze mnie) Coś w miare taniego bo się nie pilnowałem i kasy w ch** prze******* Się zrymowało no 3 lata w klasie human to [...]

1. ok tak myslalem 2. wiem wlasnie ale chodze na taka silownie gdzie sa male sztangielki bez mozliwosci dokladania i musze sobie jakos inaczej radzic ;) 3 no wlasnie nie wiem czy moze przerzucic ten triceps na piątek z plecami ? a przedramie do klatki i jakoś by to bylo ;) co do ilości powtórzeń to np na barki mniej niż 12-15 na mnie nie działa :D [...]

z tym przyzwyczajaniem do siebie samego mozna by zaradzic poprostu nie oglądać sie no moze raz na jakis czas i było by git choć jedni mówią że jesteś szeroki albo że już przesadzasz z wielkością to ty patrzysz w lustro i myślisz sobie ni hu hu ...jeszcze pare kilo o tym kiedys byl artykuł w md czy w innym czasopiśmie nazywa sie to bigo reksia [...]

Wdam sie w dyskusje z Wami ;>. Jestem fanem MMA i uwazam posuniecie Niemcow za bardzo prawidlowe. Wszyscy uwazacie, ze ich podesjcie jest prymitywne, w moim mniemaniu prymitywne to jest Wasze nieobiektywne zdanie ;> Spora wiekszosc ludzi uwaza, ze jak im cos nie zaszkodzi od razu, to nie szkodzi w ogole, takie sprawy jak ignorancja, [...]

Odrazu mówię że nie wiem , czy ten temat zakładam w dobrym dziale. Jak coś to go przerzućcie gdzie trzeba. Ostatnio zepsuła mi się waga i postanowiłem kupić sobie nową , wchodzę na allegro i zauważam ze 50% wag łazienkowych posiada teraz takie funkcja jak np: *sprawdzanie % zawartości tłuszczu w naszym ciele * to samo jeśli chodzi o H2O w naszym [...]

lepiej odpuść sobie ten z British Dragon ta firma jest wałowana na potęge , ludzie skarżą się że nie działa obecnie jak miał byś brać tren to wybierz któryś pewniaków - atomic , phoenix i bierz acetat a nie mix

Ja mam przeyebany rowerek nic w nim nie dziala wsumie tyle ze sie da jezdzic Kierownica urwana nawet Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-05-21 13:14:24

Wiem probowalem tego i gowna dziala szczerze tyle ze dobre to bylo w smaku Ale ze 90kg chlop apetytu nie ma ?

a inne brales? czy to pierwszy kontakt? to samo pytanie do wszystkich na ktorych ten clen nie dziala. moim zdaniem loteria w jednych partiach pewnie dobre stezenie i tu mocny mial szczescie a w niektorych mocno zanizone jak w moim wypadku cos mi sie zdaje. moze powiniem przyebac 4 rano i 4 przed treningiem ale nie wiem czy poprostu jest tyle ile [...]